Inimene, kel pole minevikku, sel pole ka tulevikku. Inimese seisukohast lähtudes on tegemist olulisima eluvaldkonnaga. See on see pagas, millega sa siia eluteele oled tulnud. Siin võib olla palju rõõmustavat, aga raskeid hetki. Kas oled suutnud rõõmud oma võitudeks vormistada ja kurbused seljataha jätta?

Selleks, et energia ja uus elukvaliteet jõuaks sinuni, tuleb vabaneda üleliigsest kolast. Kola all ei tule mõista mitte ainult füüsilist prahti, vaid ka emotsionaalset kola.

Tihti ei lase me oma valul, halval kogemusel endast lahkuda, sest kardame seda uuesti läbi elada. Me kardame valu, mida võib teha halbade emotsioo-nidega tegelemine.

Mida enam me oma negatiivseid emotsioone ja mälestusi “seljakotti” sügavusse lükkame, seda enam negatiivse energia osakaal kotis suureneb. Nii jääb üha vähem vaba ruumi rõõmuks ja uuteks algusteks. Tegelikult aitab just negatiivsete emotsioonidega tegelemine, nende pinnale toomine meile võimaluse need vabaks anda ja neist loobuda.

Sa oled täna oma eilsete emotsioonide, kogemuste ja tegevuste tulemus. Perekond–sugupuu tsoon on seotud sõnumitega minevikust. Need sõnumid väljenduvad igapäevaelus kasutatavate elumudelite kaudu. On ju tuttavad meile ütlemised „eestlastel on kombeks“, „meie pere käitub nii“ jne. Missugused siis need mudelid on?

Elu on võitlus. Tänapäeva ühiskonda juhib arusaam, et elu on võitlus. Sa pead kogu aeg olema valmis võitluseks, rünnakuks. Kuid idamaade printsiibid õpetavad elama voolus. Toon siinkohal ühe näite. Kujuta ette, et oled paadis, mis voolab mööda elujõge. Paadis saab sõita kolmel viisil. Kas lamad paadi põhjas jälgides taevast ning kui paat seisma jääb siis vaatad kuhu sa oled seekord jõudnud. Teine võimalus on istuda paadis aerud käes ja vahetpidamata sõuda. Olenemata voolu tugevusest sõuad sa nii kiiresti kui jõuad. Sa oled väsinud, tüdinud ja jõuad üsna pea lõppjaama. Kuid kas kiire lõppjaama jõudmine ongi sinu eesmärk? Kolmas viis aga õpetab olema energiasäästlik. Sa istud paadis jälgides ümbrust, olukorda. Kui vaja aitad aerudega kaasa, andes hoogu või vastupidi pidurdades. Missuguse viisi sina valid?

Häbi. See on tunne, et sa ei kuulu sinna, kus sa oled või oled seda tundnud suurema osa oma elust. Häbi, et sa ei vasta millegi või kellegi ootusele. Häbi oma välimuse, käitumise, teadmiste, lähedaste pärast. Viimane on eriti oluline, sest seda mida sa teiste juures ei salli, on tavaliselt osa sinust, mida sa ei taha teada.

Süü. Ühiskonnal on palju reegleid ja kui sa neid ei järgi, siis häbistatakse sind ja pannakse end süüdi tundma. Sa tunned end süüdi isegi siis kui teeme selliseid asju, mis meile rõõmu pakuvad. “Süüdlaste seljas veetakse vett”. End süüdi tundma panemine kellegi või millegi poolt on jõulisem viis tahte kontrollimisel ja oma mina kaotamisel.

Vajadus kaose järele. Paljud meist on üles kasvanud ümbruses, kus on palju konflikte, tülisid ja segadust. Sellise keskkonnaga oleme harjunud ja see tundub meile tuttav. Uude ümbruskonda sattudes (näiteks pärast abiellumist) hakkad taas sulle juba tuttavaid ja turvalisi olukordi (konflikte) looma. Mis sellest, et konflikt – see on ju minu tuttav konflikt.

Kui sind ümbritsevad esemed ja olukorrad, mis sulle ei meeldi, siis sinu energia langeb. Seetõttu on mõistlik ümbritseda end asjadega, mida sa armastad ja mis tekitab sinus rahulolutunne.

Kas sul on kogunenud kola? Kas oled kinni ikka veel suhtes, mis on oma aja ära elanud või mis sulle enam midagi ei paku? Kas sa oled kinni oma vanas olukorras, ega taha oma täiskasvanuid lapsi endast eemale lasta? Kas teed tööl, mis sind enam ei rahulda?

Selleks et elus edasi liikuda, pead oma mudelitest vabanema.

Alustuseks esita endale mõned küsimused. Vastused anna kirjalikult, sest nii õpid sa iseennast kõige paremini tundma.

1. Mida ma oskan teha hästi? (näiteks heegeldan, kastan lilli jne) Pane kirja nii palju plusse kui pähe tuleb.
2. Missugused tegevused pakuvad mulle rahuldust? Missuguse tegevuse üle olen ma kõige õnnelikum, uhkem?
3. Mis on kõige väärtuslikum, mida olen õppinud?
4. Mis on parim, mida olen teinud teiste inimeste aitamiseks?
5. Millised on minu kõige rahuldustpakkuvamad suhted?
6. Kus ma saan oma positiivseid oskusi raskendada?
7. Mis on minu nõrkused? Kui jah, missuguste positiivsete omadustega saan ma oma nõrkusi asendada?

Kui oled oma tugevusi ja nõrkusi tundma õppinud, siis pane paika millest sa alustada muutumise teed. Mis on sinu esimene tegevus enda muutumise teel?

Oma juurte tundma õppimiseks, iseenda väärtustamiseks ja enda tugevuste ning nõrkuste selgitamiseks ja ellurakendamiseks saab kaasata ümbritsevat ruumi, oma kodu.

Uuri lähemalt oma kodu elutuba ja või söögituba, sest siia kogunevad sulle lähedased inimesed kõige rohkem. Kas see ruum kutsub inimesi siia kokku? Kas kõigil on siin hea ja turvaline olla?

Vaata üle oma kodu alustoed – maja vundament, aga ka hekid ja aed. Tegemist on energeetilise võrguga, mis hoiab perekonna energiat nii krundil kui kodus. Energia liikumine on kahjustatud siis, kui aias on murdunud, mädanenud, viltuvajunud puud ning kui aias, hoonetes vedeleb mittevajalik rämps. Pole oluline missugune aiatüüp maja ümbritseb, kuid see peab olema korras. Kui elad korteris, siis pööra tähelepanu naaberkorteriga piirnevatele seintele. Praod, veeplekid ja kulunud värv on halva energia tunnus. Kontrolli kas sinu korteri rõdu piire on terve ja korras.

Perekonna, sugupuu (vt.joonis) tsooni esindab element puu. Puu energiat kannavad endas taimed, lilled, kunsttaimed, pildid taimedest, metsast või aedadest, aga ka puude viljad nagu tammetõrud ja kastanimunad. Värvidest rohekad-sinakad-punakad (lillakad) toonid. Kõrged kitsad vormid, sambad, püstitriibud. Laudis, mis on seina pandud vertikaalselt. Samuti sobivad siia vee-elemendid, nagu akvaarium ja mõni muu tubane veesilm. Siin tsoonis on hea koht perekonnamälestuste välja panemiseks: esivanemate pildid, perekonnafotod, lapsepõlvekodu või mineviku lemmikpildid. Siia võib olla välja pandud sugupuu skeem. Seda tsooni saab aktiviseerida ka punutiste või vanade raamatute, pildialbumite abil. Sobivad ka lillemustrid nii kangas kui tapeedis ja puuviljavaagnad.

Kui antud eluvaldkond on ületoonuses, siis selline inimene on loobunud oma isiklikust elust. Tavaliselt on ta pühendunud teiste pereliikmete või sugulaste heaolule. Selline inimene võib tihtipeale olla kibestunud. Kuna ta on hõivatud teiste abistaminega, siis ei ole tal aega olnud revideerida enda tugevusi ja nõrkusi ning saada uusi kogemusi, uut energiat oma elu elamiseks ning oma tugevuste rakendamiseks. Üldjuhul ei ole selline inimene oma käekäiguga rahul. Ta elab teiste inimeste elu ja tema enda eluülesanne selles elus võib jääda leidmata ning täitmata.